BMI-calculator

Body Mass Index is het snelste en meest gebruikte screeningsnummer voor de gewichtsstatus: gewicht in kilogram gedeeld door lengte in vierkante meters. Deze rekenmachine rekent onmiddellijk uit in beide eenheidssystemen – centimeters en kilogrammen, of voeten, inches en ponden – en interpreteert het resultaat op de officiële WHO-schaal, van ondergewicht (onder 18,5) via het normale bereik (18,5–24,9) en overgewicht (25–29,9) tot zwaarlijvigheidsklassen I, II en III.

In plaats van een kaal getal krijgt u context: een kleurgecodeerde schaal laat precies zien waar uw BMI zich bevindt ten opzichte van elke drempel, en de tool berekent het gezonde gewichtsbereik voor uw specifieke lengte – de reeks gewichten die u tussen BMI 18,5 en 24,9 zou brengen. Als u een doel stelt, is dat bereik vaak beter uitvoerbaar dan de index zelf.

De calculator draait volledig in uw browser: uw lengte en gewicht worden nooit naar een server verzonden, opgeslagen of gedeeld. Er is geen registratie, geen e-mailregistratie en geen advertenties die zich voordoen als resultaten - typ twee cijfers, lees het antwoord.

Houd er rekening mee dat BMI een screeningsmaatregel op populatieniveau is en geen diagnose. Het kan spieren niet van vet onderscheiden en houdt geen rekening met leeftijd, geslacht of lichaamssamenstelling; atleten scoren vaak 'overgewicht' terwijl ze weinig vet bij zich hebben. Gebruik de uitslag als uitgangspunt voor een gesprek met een zorgprofessional, niet als oordeel.