Формули ідеальної ваги тіла: порівняння 4 одразу
Розрахуйте свою ідеальну вагу за зростом і статтю за допомогою чотирьох класичних формул — Девіна, Робінсона, Міллера та Хамві — а також діапазону здорового ІМТ, безпосередньо у вашому браузері.
Обробляється повністю у вашому браузері — те, що ви тут вводите, ніколи не вивантажується.
Результат
Про цей інструмент
Ця сторінка відкриває калькулятор ідеальної ваги з усіма чотирма класичними формулами на першому плані: Девін (1974) — стандарт, досі вживаний для розрахунків дозування ліків у медицині; Хамві (1964) — оригінальне швидке клінічне правило-приблизність, яке він мав уточнити; а також Робінсон (1983) і Міллер (1983) — два пізніші переприпасування тієї самої ідеї на основі різних референтних даних.
Усі чотири мають однакову структуру — базова вага на позначці 5 футів плюс фіксована кількість кілограмів за кожен дюйм вище, — але константи різняться настільки, що чотири результати для одного зросту можуть розкидатися на кілька кілограмів. Бачити їх поруч, а не вибирати ту формулу, яку процитувало випадкове джерело, дає зрозуміти, що «ідеальна вага тіла» ніколи не була єдиним усталеним числом, а лише сімейством подібних оцінок.
Введіть зріст і стать, щоб отримати всі чотири результати одразу, а також діапазон здорової ваги за ІМТ (18.5–24.9) для цього зросту як незалежну перевірку. Коли формули та діапазон ІМТ приблизно збігаються, це перекриття є найбільш обґрунтованою референтною точкою; коли вони розходяться, особливо для дуже низького чи дуже високого зросту, для яких класичні рівняння ніколи не валідувалися, діапазон ІМТ надійніший орієнтир.