5 km in 25 minuten: tempo per km en mijl
Bereken je hardlooptempo per kilometer en per mijl, eindtijd en kilometertussentijden, of voorspel wedstrijdtijden met de Riegelformule — rechtstreeks in je browser.
Wordt volledig in uw browser verwerkt. Niets wat u hier invoert, wordt ooit geüpload.
Resultaat
Over dit hulpmiddel
Deze pagina opent de hardlooptempo-calculator met een 5 km in 25:00 al ingevuld: het vereiste tempo is 5:00 per kilometer, wat gelijkstaat aan 8:03 per mijl of een constante 12,0 km/u (7,5 mph).
Een 5 km in 25 minuten is een populaire mijlpaal voor regelmatige hardlopers — het vergt meestal een paar maanden consequente training na de beginnersfase. De tussentijden-tabel toont wat je horloge bij elke kilometer moet aangeven: 5:00, 10:00, 15:00, 20:00 en 25:00 op de finish.
Wijzig de tijd of afstand om andere doelen te testen, schakel naar de tijd-modus om een eindtijd te projecteren vanuit een tempo dat je kunt vasthouden, of gebruik de voorspeller om je 10 km, halve en hele marathon te schatten vanuit deze 5 km-tijd.