Kalkulačka ovulácie pre 30-dňový cyklus
Odhadnite dátum ovulácie, plodné dni a ďalšiu menštruáciu z vašej poslednej menštruácie a dĺžky cyklu.
Výsledok
Na tejto stránke sa otvorí kalkulačka ovulácie s predvoleným 30-dňovým cyklom – pridajte prvý deň poslednej menštruácie a plodné dni sa objavia okamžite. S 30 dňami medzi menštruáciami sa ovulácia odhaduje na 16. deň (30 mínus 14-dňová luteálna fáza) a plodné okno zahŕňa 11. až 16. deň.
30-dňový cyklus je úplne v normálnom rozmedzí a jednoducho znamená, že prvá, folikulárna fáza vášho cyklu trvá o niekoľko dní dlhšie ako v učebnicovom 28-dňovom príklade. Druhá polovica - luteálna fáza - zostáva u väčšiny žien takmer 14 dní bez ohľadu na dĺžku cyklu, čo je presne dôvod, prečo kalkulačka počíta spätne od očakávanej ďalšej menštruácie.
Ak chcete plánovať dlhšie ako jeden mesiac, skontrolujte tabuľku predpovedí na tri cykly dopredu. Všetko sa počíta lokálne vo vašom prehliadači a nič sa neukladá. Výsledkom je približný návod, nie lekárska rada – aplikácie na sledovanie cyklu, ovulačné testy a váš lekár to môže upraviť.