BMI Hesaplayıcı

Beden Kitle İndeksi, kilo durumu için yaygın olarak kullanılan en hızlı tarama numarasıdır: kilogram cinsinden ağırlığın, metre cinsinden boyun karesine bölünmesiyle elde edilen sayıdır. Bu hesap makinesi, matematiği her iki birim sistemde (santimetre ve kilogram veya fit, inç ve pound) anında yapar ve sonucu, zayıftan (18,5'in altı) normal aralığa (18,5-24,9) ve fazla kiloludan (25-29,9) obezite sınıfları I, II ve III'e kadar resmi WHO ölçeğinde yorumlar.

Çıplak bir sayı yerine bağlam elde edersiniz: renk kodlu bir ölçek, BMI'nızın her eşiğe göre tam olarak nerede bulunduğunu gösterir ve araç, spesifik boyunuza göre sağlıklı ağırlık aralığını - sizi BMI 18,5 ile 24,9 arasına koyacak ağırlık koridoru - hesaplar. Bir hedef belirlerken bu aralık genellikle endeksin kendisinden daha eyleme geçirilebilirdir.

Hesap makinesi tamamen tarayıcınızda çalışır: boyunuz ve kilonuz hiçbir zaman bir sunucuya gönderilmez, saklanmaz veya paylaşılmaz. Kayıt yok, e-posta yakalama yok ve sonuçmuş gibi görünen reklamlar yok; iki sayı yazın, yanıtı okuyun.

BMI'nin bir teşhis değil, nüfus düzeyinde bir tarama ölçüsü olduğunu unutmayın. Kasları yağdan ayırt edemez ve yaşı, cinsiyeti veya vücut kompozisyonunu hesaba katmaz; sporcular genellikle az yağ taşırken 'fazla kilolu' puan alırlar. Sonucu bir karar olarak değil, bir sağlık uzmanıyla yapacağınız görüşmenin başlangıç ​​noktası olarak kullanın.