Ægløsningsberegner til en 30-dages cyklus
Estimer din ægløsningsdato, fertile dage og næste menstruation fra din sidste menstruation og cykluslængde.
Resultat
Denne side åbner ægløsningsberegneren med en forudvalgt 30-dages cyklus - tilføj den første dag i din sidste menstruation, og de frugtbare dage vises med det samme. Med 30 dage mellem menstruationerne estimeres ægløsningen omkring dag 16 (30 minus den 14-dages lutealfase), og det fertile vindue spænder over dag 11 til 16.
En 30-dages cyklus er helt inden for normalområdet og betyder ganske enkelt, at den første follikulære fase af din cyklus tager et par dage længere end i lærebogens 28-dages eksempel. Anden halvdel - lutealfasen - forbliver tæt på 14 dage for de fleste kvinder uanset cykluslængde, hvilket netop er grunden til, at lommeregneren tæller bagud fra den forventede næste menstruation.
Tjek prognosetabellen for de tre forudgående cyklusser for at planlægge mere end en måned. Alt beregnes lokalt i din browser, og intet er gemt. Resultatet er en omtrentlig vejledning, ikke medicinsk rådgivning - cyklussporingsapps, ægløsningstest, og din læge kan forfine det.