BMI lommeregner

Body Mass Index er det hurtigste udbredte screeningtal for vægtstatus: vægt i kilogram divideret med højde i meter i kvadrat. Denne lommeregner regner med det samme i begge enhedssystemer - centimeter og kilogram eller fødder, tommer og pund - og fortolker resultatet på den officielle WHO-skala, fra undervægt (under 18,5) gennem normalområdet (18,5-24,9) og overvægt (25-29,9) til fedmeklasser I, III og III.

I stedet for et blottet tal får du kontekst: en farvekodet skala viser præcis, hvor dit BMI ligger i forhold til hver tærskel, og værktøjet beregner det sunde vægtområde for din specifikke højde - korridoren af vægte, der ville sætte dig mellem BMI 18,5 og 24,9. Det interval er ofte mere handlekraftigt end selve indekset, når du sætter et mål.

Lommeregneren kører udelukkende i din browser: din højde og vægt bliver aldrig sendt til en server, gemt eller delt. Der er ingen registrering, ingen e-mail-opsamling og ingen annoncer, der foregiver at være resultater - skriv to tal, læs svaret.

Husk, at BMI er et screeningmål på befolkningsniveau, ikke en diagnose. Det kan ikke skelne muskler fra fedt og tager ikke højde for alder, køn eller kropssammensætning - atleter scorer ofte "overvægtige", mens de bærer lidt fedt. Brug resultatet som udgangspunkt for en samtale med en sundhedsperson, ikke som en dom.