Kalkulator Ovulasi untuk Kitaran 30 Hari
Anggarkan tarikh ovulasi anda, hari subur, dan tempoh seterusnya dari tempoh terakhir anda dan tempoh kitaran.
Hasilnya
Halaman ini membuka kalkulator ovulasi dengan kitaran 30 hari yang diprapilih — tambahkan hari pertama haid terakhir anda dan hari-hari subur muncul serta-merta. Dengan 30 hari antara haid, ovulasi dianggarkan sekitar hari ke-16 (30 tolak fasa luteal 14 hari), dan tempoh subur menjangkau hari 11 hingga 16.
Kitaran 30 hari benar-benar dalam julat normal dan hanya bermaksud fasa folikel pertama kitaran anda mengambil masa beberapa hari lebih lama daripada contoh 28 hari dalam buku teks. Separuh masa kedua — fasa luteal — kekal hampir 14 hari untuk kebanyakan wanita tanpa mengira panjang kitaran, itulah sebabnya kalkulator mengira ke belakang daripada jangkaan tempoh seterusnya.
Semak jadual ramalan untuk tiga kitaran hadapan untuk merancang lebih daripada satu bulan. Semuanya dikira secara setempat dalam penyemak imbas anda dan tiada apa-apa yang disimpan. Hasilnya ialah panduan anggaran, bukan nasihat perubatan — apl penjejakan kitaran, ujian ovulasi dan doktor anda boleh memperhalusinya.