Eisprungrechner für einen 28-Tage-Zyklus
Schätzen Sie Ihr Eisprungdatum, Ihre fruchtbaren Tage und die nächste Periode anhand Ihrer letzten Periode und der Zykluslänge.
Ergebnis
Auf dieser Seite wird der Eisprungrechner mit einem bereits eingestellten 28-Tage-Zyklus geöffnet. Geben Sie einfach den ersten Tag Ihrer letzten Periode ein, um Ihr geschätztes Eisprungdatum und Ihre fruchtbaren Tage anzuzeigen. Der 28-Tage-Zyklus ist die Lehrbuchreferenz: Bei einer 14-tägigen Lutealphase landet der Eisprung genau in der Mitte, am 14. Tag, und das fruchtbare Fenster umfasst die Tage 9 bis 14.
Tatsächlich hat nur eine Minderheit der Frauen jeden Monat einen genauen 28-Tage-Rhythmus – Studien zeigen, dass die meisten Zyklen zwischen 25 und 31 Tagen liegen und von Monat zu Monat ein wenig variieren. Selbst bei einem „Standard“-Zyklus lohnt es sich also, den 14. Tag als Mittelpunkt einer Spanne und nicht als Garantie zu betrachten und auf die Signale Ihres Körpers wie Veränderungen des Zervixschleims oder Ovulationsteststreifen zu achten.
Geben Sie das Datum ein und lesen Sie die Prognose für diesen und die nächsten drei Zyklen – einschließlich der erwarteten Zeiträume für jeden Zeitraum. Die Berechnung verlässt niemals Ihren Browser. Es handelt sich um eine Schätzung zur Orientierung, nicht um einen medizinischen Rat oder eine Verhütungsmethode.