BMI-Rechner
Berechnen Sie Ihren Body-Mass-Index in metrischen oder imperialen Einheiten und sehen Sie Ihre WHO-Kategorie auf einer Farbskala – alles direkt in Ihrem Browser.
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Ergebnis
Der Body-Mass-Index ist die schnellste, weitverbreitete Screening-Zahl für den Gewichtsstatus: Gewicht in Kilogramm geteilt durch die Größe in Metern zum Quadrat. Dieser Rechner führt die Berechnung sofort in beiden Einheitensystemen durch – Zentimeter und Kilogramm oder Fuß, Zoll und Pfund – und interpretiert das Ergebnis auf der offiziellen WHO-Skala, von Untergewicht (unter 18,5) über den Normalbereich (18,5–24,9) und Übergewicht (25–29,9) bis zu Adipositas Grad I, II und III.
Statt einer nackten Zahl erhalten Sie Kontext: Eine farbcodierte Skala zeigt genau, wo Ihr BMI im Verhältnis zu den einzelnen Schwellenwerten liegt, und das Tool berechnet den gesunden Gewichtsbereich für Ihre spezifische Größe – den Gewichtskorridor, der Sie zwischen BMI 18,5 und 24,9 platzieren würde. Dieser Bereich ist oft handlungsorientierter als der Index selbst, wenn Sie sich ein Ziel setzen.
Der Rechner läuft vollständig in Ihrem Browser: Ihre Größe und Ihr Gewicht werden niemals an einen Server gesendet, gespeichert oder weitergegeben. Es gibt keine Registrierung, keine E-Mail-Erfassung und keine Werbung, die sich als Ergebnisse tarnt – geben Sie zwei Zahlen ein und lesen Sie die Antwort.
Beachten Sie, dass der BMI ein Screening-Maß auf Bevölkerungsebene ist und keine Diagnose. Er kann Muskeln nicht von Fett unterscheiden und berücksichtigt weder Alter, Geschlecht noch Körperzusammensetzung – Athleten werden oft als „übergewichtig“ eingestuft, obwohl sie wenig Fett tragen. Nutzen Sie das Ergebnis als Ausgangspunkt für ein Gespräch mit einer medizinischen Fachkraft, nicht als Urteil.