BMI-Rechner
Berechnen Sie Ihren Body-Mass-Index in metrischen oder imperialen Einheiten und sehen Sie Ihre WHO-Kategorie auf einer Farbskala, komplett in Ihrem Browser.
Ergebnis
Der Body-Mass-Index ist die schnellste und am häufigsten verwendete Screening-Zahl für den Gewichtsstatus: Gewicht in Kilogramm geteilt durch Körpergröße in Metern zum Quadrat. Dieser Rechner rechnet sofort in beiden Einheitensystemen – Zentimeter und Kilogramm oder Fuß, Zoll und Pfund – und interpretiert das Ergebnis auf der offiziellen WHO-Skala, von Untergewicht (unter 18,5) über den Normalbereich (18,5–24,9) und Übergewicht (25–29,9) bis hin zu Fettleibigkeitsklassen I, II und III.
Anstelle einer bloßen Zahl erhalten Sie Kontext: Eine farbcodierte Skala zeigt genau an, wo Ihr BMI relativ zu jedem Schwellenwert liegt, und das Tool berechnet den gesunden Gewichtsbereich für Ihre spezifische Körpergröße – den Gewichtskorridor, der Sie zwischen BMI 18,5 und 24,9 einordnen würde. Dieser Bereich ist oft umsetzbarer als der Index selbst, wenn Sie sich ein Ziel setzen.
Der Rechner läuft vollständig in Ihrem Browser: Ihre Größe und Ihr Gewicht werden niemals an einen Server gesendet, gespeichert oder weitergegeben. Es gibt keine Registrierung, keine E-Mail-Erfassung und keine Anzeigen, die vorgeben, Ergebnisse zu sein – geben Sie zwei Zahlen ein und lesen Sie die Antwort.
Bedenken Sie, dass es sich beim BMI um ein Screening-Maß auf Bevölkerungsebene und nicht um eine Diagnose handelt. Es kann nicht zwischen Muskeln und Fett unterscheiden und berücksichtigt weder Alter, Geschlecht noch Körperzusammensetzung – Sportler werden häufig als „übergewichtig“ eingestuft, obwohl sie nur wenig Fett mit sich herumtragen. Nutzen Sie das Ergebnis als Ausgangspunkt für ein Gespräch mit einem medizinischen Fachpersonal, nicht als Urteil.