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Eisprungrechner

Ermitteln Sie Ihren geschätzten Eisprung, die fruchtbaren Tage und die nächste Periode anhand des ersten Tags Ihrer letzten Periode und Ihrer Zykluslänge.

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Geschätzter Eisprungtermin

Vorschau für die nächsten 3 Zyklen

Dies ist eine ungefähre Berechnung zur allgemeinen Orientierung, keine medizinische Beratung. Zyklen schwanken natürlicherweise – bitte wenden Sie sich für Fragen zur Verhütung oder Fruchtbarkeit an Ihren Arzt.

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Ergebnis

Ein Eisprungrechner hilft Ihnen, die Tage in Ihrem Zyklus zu finden, an denen eine Empfängnis am wahrscheinlichsten ist. Geben Sie den ersten Tag Ihrer letzten Periode und Ihre übliche Zykluslänge (zwischen 21 und 35 Tagen) ein, und das Tool schätzt sofort den Eisprungtermin mit der Standardmethode: Der Eisprung findet typischerweise etwa 14 Tage vor der nächsten Periode statt – die Dauer der Lutealphase, die selbst bei unterschiedlich langen Zyklen bemerkenswert stabil bleibt.

Rund um den Eisprungtermin hebt der Rechner das fruchtbare Fenster hervor: die fünf Tage vor dem Eisprung plus den Tag selbst. Spermien können bis zu fünf Tage im Körper überleben, während die Eizelle nach dem Eisprung etwa 12–24 Stunden lebt; diese sechs Tage sind daher der Zeitraum, in dem eine Schwangerschaft realistisch möglich ist – mit den höchsten Chancen in den letzten zwei oder drei Tagen des Fensters.

Weil Planung selten in einen einzigen Monat passt, zeigt das Tool auch eine Prognose für die nächsten drei Zyklen in einer kompakten Tabelle an: wann jede Periode voraussichtlich beginnt, den geschätzten Eisprungtag und die fruchtbaren Tage für diesen Zyklus. Auch das erwartete Datum Ihrer nächsten Periode wird angezeigt, was den Rechner gleichermaßen praktisch macht, um eine Schwangerschaft zu planen oder einfach den eigenen Kalender im Blick zu behalten.

Alles läuft lokal in Ihrem Browser – keine Konten, keine Uploads, keine gespeicherten Daten, so dass intime Informationen bei Ihnen bleiben. Bedenken Sie, dass Kalendermethoden Schätzungen sind: Stress, Reisen oder Krankheit können den Eisprung verschieben, und unregelmäßige Zyklen machen Vorhersagen weniger zuverlässig. Dies ist eine ungefähre Berechnung, keine medizinische Beratung – bei Fragen zur Verhütung oder Fruchtbarkeit wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt.