Hvor mange km er 10 000 skritt? Trinn til avstand
Konverter skritt til kilometer og miles (eller finn ut hvor mange skritt en distanse tar), ved å bruke din virkelige skrittlengde eller en estimert fra høyden din, pluss et valgfritt gåkaloriestimat.
Resultat
Denne siden åpner trinnene til km-kalkulatoren med 10 000 trinn som allerede er lagt inn - det mest søkte daglige trinnmålet, opprinnelig et markedsføringsnummer fra en japansk skritteller fra 1960-tallet, ikke en formell helseretningslinje, men et praktisk rundmål likevel. Ved standardhøyden på 1,75 m gir det estimerte skrittet på omtrent 0,72 m 10 000 skritt på omtrent 7,2 km (4,5 miles).
Ditt eget nummer vil variere: noen som er 1,60 m høye har et kortere skritt og dekker nærmere 6,6 km i 10 000 skritt, mens en som er 1,90 m høy dekker nærmere 7,9 km. Endre høydefeltet til ditt eget, eller bytt til å legge inn en målt skrittlengde direkte hvis du har timet deg selv over en kjent distanse - resultatet oppdateres umiddelbart uansett.
Legg til vekten din og kalkulatoren estimerer også forbrente kalorier i et jevnt gangtempo, og utdataene viser nøyaktig hvilken skrittlengde som ble brukt, så avstandstallet er aldri et mysterium. For tempo- og løpespesifikke tall i stedet for en flat konvertering, se løpetempokalkulatoren.