Calculator pentru băuturi energizante cu cofeină
Modelați modul în care cofeina din cafeaua, ceaiul sau băutura energizantă se degradează în următoarele 12 ore și vedeți cât de mult rămâne probabil când mergeți la culcare.
Rezultat
Această pagină deschide calculatorul timpului de înjumătățire al cofeinei preîncărcat cu o doză tipică de băutură energizantă - aproximativ 160 mg, aproximativ ceea ce oferă o cutie standard de 16 oz - și calculează imediat curba de degradare.
Adică aproape dublul unei cani de cafea prin picurare, așa că coada contează mai mult: la timpul mediu de înjumătățire de 5 ore, o cutie terminată la ora 16:00 lasă încă aproximativ 40 mg în organism până la miezul nopții, mai mult dacă ai băut-o mai târziu sau dacă ai metabolizat cofeina încet. Înștiințarea de mai jos la culcare o transformă într-o singură cifră personală de miligrame.
Setați ora la care ați băut și ora obișnuită de culcare mai sus pentru propria estimare sau treceți la cafea, espresso, ceai sau o cantitate personalizată de miligrame folosind selectorul de băuturi.