Калкулатор за полуразпад на кафе и кофеин
Моделирайте как кофеинът от вашето кафе, чай или енергийна напитка се разпада през следващите 12 часа и вижте колко вероятно ще остане, когато си легнете.
Резултат
Тази страница отваря калкулатора за полуживот на кофеин, предварително зареден със стандартна доза за капково кафе - около 95 mg, приблизително колкото доставя чаша от 8 унции - и изчислява кривата на разпадане веднага щом се зареди.
При среден полуживот за възрастни от около 5 часа, едно кафе, изпито в 8 сутринта, все още има приблизително 24 mg циркулиращи до 18:00 часа и около 12 mg остават до 23:00 часа. Това е достатъчно за някои хора да забележат проблеми със заспиването, поради което калкулаторът пита за вашето собствено време за лягане, вместо да предполага такова.
Регулирайте времето, в което сте го изпили, и времето за лягане по-горе, за да получите своя личен номер, или превключете селектора за напитки, за да моделирате еспресо, енергийна напитка или вместо това персонализирана доза.