5K på 25 minutter: Tempo pr. km og mil
Beregn dit løbetempo pr. km og pr. mile, sluttid og km-split, eller forudsig løbstider med Riegel-formlen - direkte i din browser.
Resultat
Denne side åbner løbstempoberegneren med en 5K om 25:00 allerede udfyldt: det påkrævede tempo er 5:00 pr. kilometer, hvilket svarer til 8:03 pr. mile eller en konstant 12,0 km/t (7,5 mph).
En 25-minutters 5K er en populær milepæl for almindelige løbere - det tager normalt et par måneders konsekvent træning efter begynderstadiet. Splittabellen viser, hvad dit ur skal læse ved hver kilometer: 5:00, 10:00, 15:00, 20:00 og 25:00 ved mål.
Skift tid eller distance for at teste andre mål, skift til tidstilstand for at projicere en finish fra et tempo, du kan holde, eller brug forudsigeren til at estimere dit 10K, halve og maraton ud fra dette 5K resultat.