Koľko km je 10 000 krokov? Kroky na vzdialenosť
Preveďte kroky na kilometre a míle (alebo zistite, koľko krokov zaberie vzdialenosť) pomocou skutočnej dĺžky kroku alebo dĺžky kroku odhadovanej z vašej výšky, plus voliteľný odhad kalórií pri chôdzi.
Výsledok
Táto stránka otvára kalkulačku krokov ku km s už zadanými 10 000 krokmi – najvyhľadávanejší denný cieľ krokov, pôvodne marketingové číslo z japonského krokomera zo 60. rokov minulého storočia, nie je to formálna zdravotná príručka, ale napriek tomu je to pohodlný cieľ. Pri predvolenej výške 1,75 m predstavuje odhadovaný krok asi 0,72 m 10 000 krokov na približne 7,2 km (4,5 míle).
Vaše vlastné číslo sa bude líšiť: niekto vysoký 1,60 m má kratší krok a prejde bližšie k 6,6 km pri 10 000 krokoch, kým niekto vysoký 1,90 m prejde bližšie k 7,9 km. Zmeňte pole výšky na svoje vlastné alebo prepnite na priame zadávanie nameranej dĺžky kroku, ak ste načasovali známu vzdialenosť – výsledok sa okamžite aktualizuje v oboch smeroch.
Pridajte svoju váhu a kalkulačka tiež odhadne spálené kalórie pri rovnomernom tempe chôdze a výstup presne ukáže, aká dĺžka kroku bola použitá, takže údaj o vzdialenosti nie je nikdy záhadou. Čísla špecifické pre tempo a beh namiesto plochého prevodu nájdete v kalkulačke tempa behu.