5,000 ก้าวมีกี่กิโลเมตร? ขั้นตอนสู่ระยะทาง

หน้านี้จะเปิดเครื่องคำนวณจำนวนก้าวเป็นกิโลเมตรโดยป้อนไปแล้ว 5,000 ก้าว ครึ่งหนึ่งของเป้าหมาย 10,000 ก้าวยอดนิยม และเครื่องหมายที่สมจริงยิ่งขึ้นสำหรับการเดิน เดินทาง หรือทำกิจกรรมเบาๆ เพียงครั้งเดียว ที่ความสูงเริ่มต้นที่ 1.75 ม. ก้าวโดยประมาณประมาณ 0.72 ม. จะทำให้ก้าว 5,000 ก้าวเป็นระยะทางประมาณ 3.6 กม. (2.3 ไมล์)

เนื่องจากระยะทางจะแปรผันตามจำนวนก้าวโดยตรง ก้าว 5,000 ก้าวจึงเกือบครึ่งหนึ่งของจำนวนก้าว 10,000 ก้าวสำหรับคนคนเดียวกันเสมอ แต่การก้าวยังคงขึ้นอยู่กับความสูงและฝีก้าวของคุณเอง ดังนั้นผู้ที่สูงกว่าหรือเร็วกว่าจะเดินครอบคลุมพื้นที่มากกว่าอย่างเห็นได้ชัดใน 5,000 ก้าวเดียวกันมากกว่าก้าวที่สั้นกว่า

กำหนดส่วนสูงของคุณเอง (หรือก้าวเท้าที่วัดโดยตรง) เพื่อให้ได้รูปร่างส่วนตัว และเพิ่มน้ำหนักเพื่อดูการเผาผลาญแคลอรีโดยประมาณควบคู่ไปกับส่วนนั้น หากคุณกำลังฝึกซ้อมเพื่อก้าวที่เฉพาะเจาะจงแทนที่จะนับก้าวในแต่ละวัน เครื่องคำนวณอัตราการวิ่งจะครอบคลุมคณิตศาสตร์นาทีต่อกิโลเมตรและเวลาสิ้นสุดแทน