Πόσα βήματα σε ένα μίλι; Απόσταση από Σκαλοπάτια

Αυτή η σελίδα ανοίγει την αριθμομηχανή βημάτων προς χιλιόμετρα σε λειτουργία απόστασης-προς-βήμα με 1 μίλι ήδη καταχωρημένο — το αντίστροφο της συνηθισμένης ερώτησης βήμα-προς-απόσταση, χρήσιμο για τον καθορισμό ενός στόχου βάσει βημάτων από μια γνωστή διαδρομή ή απόσταση αγώνα. Στο προεπιλεγμένο ύψος των 1,75 m, ο εκτιμώμενος διασκελισμός των περίπου 0,72 m κάνει ένα μίλι σε περίπου 2.221 βήματα.

Ο κοινώς αναφερόμενος αριθμός "περίπου 2.000 βήματα ανά μίλι" προϋποθέτει έναν μέσο διασκελισμό περίπου 0,80 m (2,5 πόδια). Οι πιο κοντοί άνθρωποι χρειάζονται αισθητά περισσότερα βήματα για να διανύσουν το ίδιο μίλι, οι ψηλότεροι χρειάζονται λιγότερα. Εισαγάγετε το πραγματικό σας ύψος ή το μετρημένο μήκος διασκελισμού σας, εάν το γνωρίζετε, για έναν αριθμό που ταιριάζει πραγματικά με το περπάτημά σας.

Αλλάξτε το πεδίο απόστασης σε οποιαδήποτε άλλη τιμή σε χιλιόμετρα ή μίλια — 5K, 10K ή συγκεκριμένη διαδρομή— για να λάβετε τον αριθμό βημάτων για αυτήν τη διαδρομή, με το βάρος σας προαιρετικά να προστίθεται για εκτίμηση θερμίδων από πάνω.