ऊर्जा पेय कैफीन आधा जीवन कैलकुलेटर
मॉडल बनाएं कि आपकी कॉफ़ी, चाय या एनर्जी ड्रिंक से कैफीन अगले 12 घंटों में कैसे ख़त्म हो जाता है और देखें कि जब आप बिस्तर पर जाते हैं तो कितनी मात्रा बची रहती है।
नतीजा
यह पृष्ठ एक विशिष्ट ऊर्जा पेय खुराक के साथ पहले से लोड किए गए कैफीन अर्ध-जीवन कैलकुलेटर को खोलता है - लगभग 160 मिलीग्राम, जो लगभग एक मानक 16 औंस प्रदान कर सकता है - और तुरंत क्षय वक्र की गणना करता है।
यह एक कप ड्रिप कॉफी से लगभग दोगुना है, इसलिए पूंछ अधिक मायने रखती है: औसतन 5 घंटे के आधे जीवन में, शाम 4 बजे समाप्त होने वाला एक कैन अभी भी आधी रात तक आपके सिस्टम में लगभग 40 मिलीग्राम छोड़ता है, और अधिक अगर आपने इसे बाद में पिया है या धीरे-धीरे कैफीन का चयापचय करते हैं। नीचे दिया गया सोने के समय का कॉलआउट इसे एक एकल, व्यक्तिगत मिलीग्राम के आंकड़े में बदल देता है।
अपने स्वयं के अनुमान के लिए इसे पीने का समय और अपने सामान्य सोने का समय निर्धारित करें, या पेय चयनकर्ता का उपयोग करके कॉफी, एस्प्रेसो, चाय या एक कस्टम मिलीग्राम मात्रा पर स्विच करें।