BMI कैलकुलेटर

बॉडी मास इंडेक्स वज़न की स्थिति के लिए सबसे तेज़, व्यापक रूप से इस्तेमाल की जाने वाली स्क्रीनिंग संख्या है: किलोग्राम में वज़न भाग मीटर वर्ग में लंबाई। यह कैलकुलेटर दोनों इकाई प्रणालियों — सेंटीमीटर और किलोग्राम, या फ़ीट, इंच और पाउंड — में तुरंत गणित करता है और आधिकारिक WHO पैमाने पर परिणाम की व्याख्या करता है, अल्पवज़न (18.5 से नीचे) से सामान्य सीमा (18.5–24.9) और अधिवज़न (25–29.9) से होते हुए मोटापा वर्ग I, II और III तक।

एक नंगे नंबर के बजाय आपको संदर्भ मिलता है: एक रंग-कोडित पैमाना बिल्कुल दिखाता है कि आपका BMI प्रत्येक सीमा के सापेक्ष कहाँ बैठता है, और उपकरण आपकी विशिष्ट लंबाई के लिए स्वस्थ वज़न सीमा की गणना करता है — वज़न का वह गलियारा जो आपको BMI 18.5 और 24.9 के बीच रखेगा। जब आप कोई लक्ष्य तय कर रहे हों तो यह सीमा अक्सर सूचकांक से अधिक कार्रवाई योग्य होती है।

कैलकुलेटर पूरी तरह आपके ब्राउज़र में चलता है: आपकी लंबाई और वज़न कभी किसी सर्वर पर नहीं भेजे जाते, संग्रहीत या साझा नहीं किए जाते। कोई पंजीकरण नहीं, कोई ई-मेल कैप्चर नहीं और परिणाम का दिखावा करने वाले कोई विज्ञापन नहीं — दो नंबर टाइप करें, उत्तर पढ़ें।

ध्यान रखें कि BMI एक जनसंख्या-स्तरीय स्क्रीनिंग माप है, कोई निदान नहीं। यह मांसपेशी और वसा में अंतर नहीं कर सकता और उम्र, लिंग या शारीरिक संरचना का हिसाब नहीं रखता — खिलाड़ी अक्सर कम वसा होने के बावजूद 'अधिवज़न' स्कोर करते हैं। परिणाम को किसी स्वास्थ्य पेशेवर के साथ बातचीत का प्रारंभिक बिंदु मानें, न कि कोई फ़ैसला।