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烤猪肉烹饪时间计算器

根据重量和烤箱温度,以及美国农业部安全内部温度和休息时间,估算火鸡、鸡肉、牛肉、猪肉、火腿和羊肉的烘烤时间。

这些数字遵循美国农业部公布的烘焙指南,而不是对烤箱的测量:实际时间取决于烤箱的真实校准、肉是在冰箱冷还是在室温下开始,以及精确的切割。务必使用肉类温度计而不是时钟来确认熟度。要转换食谱的杯数和克数,请参阅此网站的烹饪测量转换器。

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此页面将打开肉类烹饪时间计算器,并预先选择烤猪肉,使用美国农业部指导标准,即在 325°F (163°C) 下每磅约 20 分钟。输入预计总时间的烘焙重量(以磅或千克为单位)、美国农业部安全内部温度以及休息建议。

早在 2011 年,美国农业部就将建议的猪肉温度降低至 145°F (63°C),并休息 3 分钟,低于以前生产出臭名昭著的干灰色猪肉的 160°F 指导温度——将整只猪肉烤至 145°F 并适当休息是安全的,而且明显比许多人从小到大吃的全熟猪肉多汁。

145°F 的温度适用于整块肉,如腰肉或烤肩肉,绞碎的猪肉仍然需要 160°F (71°C),因为绞碎可以将表面细菌分散到肉中。对于这个全烤计算器,用温度计检查最厚的部分,休息整整 10 到 15 分钟,并预计在休息期间内部温度会再上升几度。