Calculadora de vida media de cafeína de bebidas energéticas
Modele cómo se desintegra la cafeína de su café, té o bebida energética durante las próximas 12 horas y vea cuánta es probable que quede cuando se vaya a la cama.
Resultado
Esta página abre la calculadora de vida media de la cafeína precargada con una dosis típica de bebida energética (alrededor de 160 mg, aproximadamente lo que ofrece una lata estándar de 16 oz) y calcula la curva de decadencia de inmediato.
Eso es casi el doble que una taza de café filtrado, por lo que la cola importa más: con una vida media promedio de 5 horas, una lata terminada a las 4 p. m. todavía deja alrededor de 40 mg en el sistema a medianoche, más si la bebes más tarde o metabolizas la cafeína lentamente. La siguiente leyenda sobre la hora de acostarse convierte esa cifra en una cifra única y personal de miligramos.
Establezca la hora a la que lo bebió y su hora habitual de acostarse arriba para su propia estimación, o cambie a café, espresso, té o una cantidad personalizada de miligramos usando el selector de bebidas.