Calculadora de IMC

El índice de masa corporal es la cifra de cribado más rápida y extendida para el estado ponderal: el peso en kilogramos dividido por la estatura en metros al cuadrado. Esta calculadora hace la operación al instante en ambos sistemas de unidades —centímetros y kilogramos, o pies, pulgadas y libras— e interpreta el resultado en la escala oficial de la OMS, desde bajo peso (por debajo de 18.5) pasando por el rango normal (18.5–24.9) y sobrepeso (25–29.9) hasta obesidad clases I, II y III.

En lugar de una cifra escueta obtienes contexto: una escala de colores muestra exactamente dónde se sitúa tu IMC respecto a cada umbral, y la herramienta calcula el rango de peso saludable para tu estatura concreta —el pasillo de pesos que te situaría entre un IMC de 18.5 y 24.9. Ese rango suele ser más práctico que el índice en sí mismo cuando te fijas una meta.

La calculadora funciona por completo en tu navegador: tu estatura y tu peso nunca se envían a un servidor, no se almacenan ni se comparten. No hay registro, no se captura tu correo electrónico y no hay anuncios que simulen ser resultados: escribe dos cifras y lee la respuesta.

Ten en cuenta que el IMC es una medida de cribado poblacional, no un diagnóstico. No distingue entre músculo y grasa y no tiene en cuenta la edad, el sexo ni la composición corporal: los deportistas a menudo obtienen 'sobrepeso' aun teniendo poca grasa. Usa el resultado como punto de partida para una consulta con un profesional sanitario, no como un veredicto.