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돼지고기 구이 조리 시간 계산기

USDA의 안전한 내부 온도와 휴식 시간을 바탕으로 무게와 오븐 온도를 바탕으로 칠면조, 닭고기, 쇠고기, 돼지고기, 햄, 양고기의 로스팅 시간을 추정해 보세요.

이 수치는 오븐을 측정한 것이 아니라 공개된 USDA 로스팅 지침을 따릅니다. 실제 시간은 오븐의 실제 보정, 고기가 냉장고에서 시작되었는지 실온에서 시작되었는지 여부, 정확한 절단에 따라 달라집니다. 항상 시계 대신 고기 온도계로 익었는지 확인하세요. 레시피의 컵과 그램을 변환하려면 이 사이트의 요리 측정 변환기를 참조하세요.

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이 페이지에서는 163°C(325°F)에서 파운드당 약 20분이라는 USDA 지침 비율을 사용하여 사전 선택된 돼지고기 구이가 포함된 고기 요리 시간 계산기가 열립니다. 예상 총 시간, USDA의 안전한 내부 온도 및 휴식 권장 사항을 보려면 로스트 무게를 파운드 또는 킬로그램 단위로 입력하세요.

USDA는 2011년에 돼지고기 권장 온도를 3분 휴식을 통해 145°F(63°C)로 낮췄습니다. 이는 악명 높은 건조 회색 돼지고기를 생산하는 기존 160°F 지침보다 낮았습니다. 145°F로 요리하고 적절하게 휴식을 취한 통돼지 구이는 안전하고 많은 사람들이 자란 잘 익은 돼지고기보다 눈에 띄게 육즙이 더 많습니다.

145°F 수치는 허리나 어깨 구이와 같은 전체 부위에 대한 수치입니다. 분쇄된 돼지고기는 여전히 71°C(160°F)가 필요합니다. 갈면 표면 박테리아가 고기 전체에 퍼질 수 있기 때문입니다. 이 전체 로스트 계산기의 경우 온도계로 가장 두꺼운 부분을 확인하고 10~15분 동안 완전히 휴식을 취한 후 휴식하는 동안 내부 온도가 몇도 더 올라갈 것으로 예상하십시오.