BMI 계산기
미터법 또는 야드파운드법 단위로 체질량지수를 계산하고, WHO 체중 분류를 컬러 눈금 위에서 확인하세요. 모든 과정이 브라우저 안에서 이루어집니다.
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결과
체질량지수(BMI)는 체중 상태를 가늠할 때 가장 널리 쓰이는 간편한 선별 지표로, 체중(kg)을 키의 제곱(m²)으로 나눈 값입니다. 이 계산기는 미터법(센티미터, 킬로그램)과 야드파운드법(피트, 인치, 파운드) 두 단위 체계 모두에서 이 수치를 즉시 구해주며, 공식 WHO 척도에 따라 저체중(18.5 미만), 정상 범위(18.5–24.9), 과체중(25–29.9), 비만 1·2·3단계로 분류해 줍니다.
단순한 숫자 하나가 아니라 맥락까지 제공합니다. 컬러 눈금을 통해 자신의 BMI가 각 기준선과 비교해 어디에 위치하는지 정확히 알 수 있고, 키별로 정상 체중 범위(BMI 18.5–24.9에 해당하는 체중 구간)를 계산해 줍니다. 목표를 정할 때는 지수 자체보다 이 구간이 더 실용적인 지침이 되는 경우가 많습니다.
계산기는 온전히 브라우저 안에서만 동작합니다. 키와 체중이 서버로 전송되거나 저장, 공유되지 않습니다. 회원가입도 없고, 이메일 수집도 없으며, 검사 결과를 가장한 광고도 없습니다. 두 개의 숫자만 입력하면 답을 바로 확인할 수 있습니다.
BMI는 집단 수준의 선별 지표일 뿐 진단 결과가 아니라는 점을 잊지 마세요. 근육과 지방을 구분하지 못하며, 나이, 성별, 체성분 구성도 반영하지 않습니다. 운동선수처럼 지방량이 적더라도 BMI상으로는 ‘과체중’으로 분류되는 사례가 흔합니다. 이 결과는 의료 전문가와 대화를 시작하기 위한 참고 자료로만 활용하고, 판단의 근거로 삼지 마세요.