BMI kalkulator
Izračunajte svoj indeks tjelesne mase u metričkim ili imperijalnim jedinicama i pogledajte svoju SZO kategoriju na ljestvici boja, u potpunosti u svom pregledniku.
Rezultat
Indeks tjelesne mase je najbrži široko korišteni broj za provjeru statusa težine: težina u kilogramima podijeljena s kvadratom visine u metrima. Ovaj kalkulator odmah izvodi matematiku u oba sustava jedinica — centimetrima i kilogramima, ili stopama, inčima i funtama — i tumači rezultat na službenoj ljestvici WHO-a, od pothranjenosti (ispod 18,5) preko normalnog raspona (18,5–24,9) i prekomjerne težine (25–29,9) do razreda pretilosti I, II i III.
Umjesto golog broja dobivate kontekst: ljestvica označena bojama pokazuje točno gdje se vaš BMI nalazi u odnosu na svaki prag, a alat izračunava raspon zdrave težine za vašu specifičnu visinu — koridor težina koji bi vas stavio između BMI 18,5 i 24,9. Taj je raspon često djelotvorniji od samog indeksa kada postavljate cilj.
Kalkulator u potpunosti radi u vašem pregledniku: vaša visina i težina nikada se ne šalju na poslužitelj, pohranjuju ili dijele. Nema registracije, nema snimanja e-pošte i nema oglasa koji se pretvaraju da su rezultati — upišite dva broja, pročitajte odgovor.
Imajte na umu da je BMI mjera probira na razini populacije, a ne dijagnoza. Ne može razlikovati mišiće od sala i ne uzima u obzir dob, spol ili sastav tijela — sportaši često postižu 'prekomjernu težinu' dok imaju malo sala. Koristite rezultat kao polazište za razgovor sa zdravstvenim radnikom, a ne kao presudu.