KMI kalkulaator
Arvuta oma kehamassiindeks meetermõõdustikus või inglise mõõdustikus ja näe oma WHO kategooriat värviskaalal – kõik toimub sinu brauseris.
🔒 Töödeldud täielikult teie brauseris – midagi, mida siia sisestate, ei laadita kunagi üles.
Tulemus
Kehamassiindeks on laialdaselt kasutatav kiireim sõeluuringu number kehakaalu staatuse hindamiseks: kaal kilogrammides jagatud pikkuse meetrites ruuduga. See kalkulaator teeb arvutuse kohe mõlemas ühikusüsteemis – sentimeetrid ja kilogrammid või jalad, tollid ja naelad – ja tõlgendab tulemust ametlikul WHO skaalal alakaalust (alla 18,5) läbi normaalse vahemiku (18,5–24,9) ja ülekaalu (25–29,9) kuni I, II ja III klassi rasvumiseni.
Palja numbri asemel saad konteksti: värvikoodiga skaala näitab täpselt, kus sinu KMI asub iga läve suhtes, ning tööriist arvutab tervisliku kehakaalu vahemiku sinu konkreetsele pikkusele – kaalude koridori, mis asetaks su KMI vahemikku 18,5–24,9. See vahemik on tihti eesmärgi seadmisel kasulikum kui indeks ise.
Kalkulaator töötab täielikult sinu brauseris: sinu pikkust ja kaalu ei saadeta kunagi serverisse, ei salvestata ega jagata. Ei ole registreerimist, e-posti kogumist ega reklaame, mis teesklevad tulemusi – trüki kaks numbrit, loe vastust.
Pea meeles, et KMI on rahvastiku tasandi sõeluuringu mõõdik, mitte diagnoos. See ei suuda eristada lihast rasvast ega arvesta vanust, sugu ega kehakoostist – sportlased saavad sageli 'ülekaalulise' tulemuse, kuigi neil on vähe rasva. Kasuta tulemust vestluse alustamiseks tervishoiutöötajaga, mitte lõpliku hinnanguna.