Ägglossningsräknare

En ägglossningsräknare hjälper dig att hitta de dagar i din cykel då befruktning är mest trolig. Ange den första dagen av din sista mens och din vanliga cykellängd (mellan 21 och 35 dagar), och verktyget uppskattar omedelbart ägglossningsdatumet med standardmetoden: ägglossning sker vanligtvis cirka 14 dagar före nästa mens - längden på lutealfasen, som förblir anmärkningsvärt stabil även när cyklerna skiljer sig i längd.

Runt ägglossningsdatumet framhäver räknaren det fertila fönstret: de fem dagarna före ägglossningen plus själva dagen. Spermier kan överleva i kroppen i upp till fem dagar, medan ägget lever ungefär 12–24 timmar efter frisättning, så dessa sex dagar är när graviditet är realistiskt möjlig - med de högsta chanserna under de sista två eller tre dagarna av fönstret.

Eftersom planer sällan ryms inom en enda månad, förutsäger verktyget också de kommande tre cyklerna i en kompakt tabell: när varje mens förväntas börja, den beräknade ägglossningsdagen och de fertila dagarna för den cykeln. Det förväntade datumet för din nästa mens visas också, vilket gör räknaren lika praktisk för att planera en graviditet eller helt enkelt hålla reda på din kalender.

Allt körs lokalt i din webbläsare – inga konton, inga uppladdningar och ingen lagrad data, så intim information stannar hos dig. Tänk på att kalendermetoder är uppskattningar: stress, resor eller sjukdom kan förändra ägglossningen och oregelbundna cykler gör förutsägelser mindre tillförlitliga. Detta är en ungefärlig beräkning, inte medicinsk rådgivning - för preventivmedelsbeslut eller fertilitetsproblem, tala med din läkare.