Ägglossningskalkylator

En ägglossningskalkylator hjälper dig att hitta dagarna i din cykel då chansen till befruktning är som störst. Ange första dagen av din senaste mens och din vanliga cykellängd (mellan 21 och 35 dagar), så beräknar verktyget omedelbart ägglossningsdatumet med standardmetoden: ägglossning sker vanligtvis ungefär 14 dagar före nästa mens — längden på lutealfasen, som håller sig anmärkningsvärt stabil även när cykellängder varierar.

Runt ägglossningsdatumet markerar kalkylatorn det fertila fönstret: de fem dagarna före ägglossning plus själva dagen. Spermier kan överleva i kroppen i upp till fem dagar, medan ägget lever ungefär 12–24 timmar efter frisläppandet, så det är under dessa sex dagar som graviditet realistiskt sett är möjlig — med störst chans de sista två eller tre dagarna i fönstret.

Eftersom planer sällan ryms inom en enskild månad, prognostiserar verktyget också de kommande tre cyklerna i en kompakt tabell: när varje mens beräknas starta, det uppskattade ägglossningsdatumet och de fertila dagarna för den cykeln. Det förväntade datumet för din nästa mens visas också, vilket gör kalkylatorn lika användbar vare sig du planerar en graviditet eller bara vill hålla koll på din kalender.

Allt körs lokalt i din webbläsare — inga konton, inga uppladdningar och ingen lagrad data, så att dina privata uppgifter förblir hos dig. Tänk på att kalendermetoder är uppskattningar: stress, resor eller sjukdom kan skjuta på ägglossningen, och oregelbundna cykler gör förutsägelserna mindre tillförlitliga. Detta är en ungefärlig beräkning, inte medicinsk rådgivning — för preventivbeslut eller fertilitetsfrågor, tala med din läkare.