52/17 Taimeris: Pomodoro produktivitātes izpēte
Koncentrējieties, izmantojot noteiktas darba sesijas un automātiskus īsus un garus pārtraukumus, kā arī maigu pīkstienu un reāllaika atskaiti cilnes virsrakstā.
Rezultāts
Šajā lapā tiek atvērts taimeris, kas iestatīts uz 52 minūtēm darba, kam seko 17 minūšu pārtraukums — šī attiecība tika iegūta plaši citētajā produktivitātes izsekošanas pētījumā par produktīvākajiem darbiniekiem. Tā vietā, lai izvēlētos apaļu skaitli, pētījumā tika mērīts, ko dabiski labi izpildītāji faktiski darīja: viņi strādāja ilgākos, nepārtrauktos posmos, nekā pieļauj klasiskais Pomodoro, pēc tam arī atpūtās ievērojami ilgāk.
Pamatojums atšķiras no 25 minūšu modeļa. 25 minūšu bloks ir pietiekami īss, lai tas varētu beigties tieši tad, kad jūs sasniedzat īstu koncentrēšanās dziļumu; 52 minūtes dod jums gandrīz divreiz ilgāku laiku, lai iegrimtu uzdevumā, pirms tiekat pārtraukts, un tas ir piemērots darbam, kam nepieciešams ilgstošs garīgais impulss — rakstīšana, analīze, kodēšana —, nevis ātriem, nemierīgiem uzdevumiem. 17 minūšu pārtraukums ir kompromiss, kas padara ilgāku darbu ilgtspējīgu: tas ir pietiekami ilgs, lai patiesi atvienotos, nevis vienkārši paskatītos prom.
Izmantojiet šo sākotnējo iestatījumu, ja standarta 25/5 sadalījums nepārtraukti pārtrauc jūs, tiklīdz atrodat savu ritmu. Garā pārtraukuma intervāls un garā pārtraukuma ilgums šeit saglabā savus parastos noklusējuma iestatījumus, jo pati metode 52/17 tos nenorāda — pielāgojiet tos atsevišķi, ja vēlaties pēc vairākām kārtām noteikt garāku pauzi.