BMI kalkulátor

A testtömegindex a leggyorsabban használt szűrési szám a testsúly állapotára vonatkozóan: a kilogrammban kifejezett súly osztva a méterben megadott magasság négyzetével. Ez a számológép azonnal kiszámolja mindkét mértékegységrendszerben – centiméterben és kilogrammban, vagy lábban, hüvelykben és fontban –, és értelmezi az eredményt a hivatalos WHO-skálán, az alulsúlytól (18,5 alatt) a normál tartományon (18,5–24,9) és a túlsúlyon (25–29,9) az I., II. és III. elhízási osztályig.

Csupasz szám helyett kontextust kap: egy színkódolt skála pontosan megmutatja, hol helyezkedik el a BMI az egyes küszöbértékekhez képest, és az eszköz kiszámítja az egészséges testsúlytartományt az Ön konkrét magasságához – a súlyok folyosóját, amely a BMI 18,5 és 24,9 közé helyezi. Ez a tartomány gyakran jobban használható, mint maga az index, amikor célt tűz ki.

A számológép teljes egészében az Ön böngészőjében fut: magasságát és súlyát soha nem küldik el a szerverre, nem tárolják vagy osztják meg. Nincs regisztráció, nincs e-mail rögzítés, és nincsenek eredményeknek színlelt hirdetések – írjon be két számot, és olvassa el a választ.

Ne feledje, hogy a BMI egy populációs szintű szűrővizsgálat, nem pedig diagnózis. Nem tudja megkülönböztetni az izmokat a zsírtól, és nem veszi figyelembe az életkort, a nemet vagy a testösszetételt – a sportolók gyakran „túlsúlyosak”, miközben kevés zsírt hordanak magukkal. Az eredményt használja kiindulópontként egy egészségügyi szakemberrel folytatott beszélgetéshez, ne pedig ítéletként.