BMI-kalkulátor
Számolja ki a testtömegindexét metrikus vagy angolszász mértékegységekkel, és lássa a WHO szerinti kategóriáját egy színskálán, mindezt a böngészőjében.
🔒 Teljesen a böngészőjében dolgozzák fel – soha semmi, amit itt beírt, nem kerül feltöltésre.
Eredmény
A testtömegindex a leggyorsabb, széles körben használt szűrőszám a testsúlyállapot megítélésére: a kilogrammban kifejezett testsúly osztva a méterben kifejezett magasság négyzetével. Ez a kalkulátor azonnal elvégzi a számítást mindkét mértékegységrendszerben – centiméter és kilogramm, illetve láb, hüvelyk és font –, és az eredményt a hivatalos WHO-skálán értelmezi, a soványságtól (18,5 alatt) a normál tartományon (18,5–24,9) és a túlsúlyon (25–29,9) át az I, II és III. osztályú elhízásig.
Egy puszta szám helyett kontextust kap: egy színkódos skála pontosan megmutatja, hol helyezkedik el a BMI-je az egyes küszöbértékekhez képest, az eszköz pedig kiszámítja az Ön magasságához tartozó egészséges testsúlytartományt – azt a testsúlyfolyosót, amely a BMI 18,5 és 24,9 közötti értékének felel meg. Ez a tartomány gyakran használhatóbb, mint maga az index, amikor célt tűz ki.
A kalkulátor teljes egészében az Ön böngészőjében fut: a magassága és a testsúlya soha nem kerül semmilyen szerverre, nem tároljuk és nem osztjuk meg. Nincs regisztráció, nincs e-mail-cím-gyűjtés, és nincsenek találatoknak álcázott hirdetések – írjon be két számot, és olvassa el a választ.
Ne feledje, hogy a BMI egy populációszintű szűrőmérce, nem diagnózis. Nem tesz különbséget izom és zsírszövet között, és nem veszi figyelembe a kort, a nemet vagy a testösszetételt – sportolók gyakran „túlsúlyos” besorolást kapnak, miközben kevés testzsírral rendelkeznek. Az eredményt használja kiindulópontként egy egészségügyi szakemberrel folytatott beszélgetéshez, ne ítéletként.