52/17 Timer: The Productivity-Research Pomodoro
Zůstaňte soustředění díky časovaným pracovním relacím a automatickým krátkým a dlouhým přestávkám, doplněným jemným pípnutím a živým odpočítáváním v názvu karty.
Výsledek
Tato stránka otevírá časovač nastavený na 52 minut práce, po kterých následuje 17minutová přestávka – poměr, který vyšel z široce citované studie sledování produktivity nejproduktivnějších zaměstnanců. Spíše než výběr kulatého čísla studie měřila, co přirozeně výkonní lidé skutečně dělali: pracovali v delších, nepřerušovaných úsecích, než umožňuje klasické Pomodoro, a pak odpočívali znatelně déle.
Zdůvodnění je jiné než u 25minutového modelu. 25minutový blok je dostatečně krátký na to, aby mohl skončit právě ve chvíli, kdy dosáhnete skutečné hloubky koncentrace; 52 minut vám dává téměř dvakrát déle, než se ponoříte do úkolu, než vás někdo vyruší, což vyhovuje práci, která vyžaduje trvalý mentální impuls – psaní, analýzu, kódování – spíše než rychlé, trhané úkoly. 17minutová přestávka je kompromisem, díky kterému je delší pracovní úsek udržitelný: je dostatečně dlouhá na to, abyste se skutečně odpojili, než abyste se jen podívali jinam.
Tuto předvolbu použijte, pokud vás standardní rozdělení 25/5 neustále omezuje, když najdete svůj rytmus. Interval dlouhé přestávky a délka dlouhé přestávky si zde zachovávají své normální výchozí hodnoty, protože samotná metoda 52/17 je nespecifikuje – upravte je samostatně, pokud chcete zřetelně delší přestávku po několika kolech.