Calcolatore BMI

L'Indice di Massa Corporea è il numero di screening più rapido e più utilizzato per lo stato ponderale: peso in chilogrammi diviso per l'altezza in metri al quadrato. Questo calcolatore esegue l'operazione istantaneamente in entrambi i sistemi di unità — centimetri e chilogrammi, oppure piedi, pollici e libbre — e interpreta il risultato sulla scala ufficiale dell'OMS, dal sottopeso (sotto 18,5) attraverso il normopeso (18,5–24,9) e il sovrappeso (25–29,9) fino alle classi di obesità I, II e III.

Invece di un semplice numero ottieni un contesto: una scala cromatica mostra esattamente dove si colloca il tuo BMI rispetto a ogni soglia, e lo strumento calcola la fascia di peso sano per la tua altezza specifica — il corridoio di pesi che ti collocherebbe tra BMI 18,5 e 24,9. Spesso questa fascia è più utile dell'indice stesso quando stai definendo un obiettivo.

Il calcolatore funziona interamente nel tuo browser: altezza e peso non vengono mai inviati a un server, archiviati o condivisi. Non c'è registrazione, nessuna raccolta di email e nessuna pubblicità camuffata da risultato — digita due numeri, leggi la risposta.

Tieni presente che il BMI è una misura di screening a livello di popolazione, non una diagnosi. Non distingue tra muscolo e grasso e non tiene conto di età, sesso o composizione corporea — gli atleti spesso risultano 'sovrappeso' pur avendo poco grasso. Usa il risultato come punto di partenza per un colloquio con un professionista sanitario, non come un verdetto.