Painoindeksilaskuri
Laske painoindeksisi metrijärjestelmällä tai brittiläisillä yksiköillä ja näe WHO-luokituksesi väriasteikolla, kaikki täysin selaimessasi.
🔒 Käsitelty kokonaan selaimessasi – mitään tähän kirjoittamaasi ei koskaan ladata.
Tulos
Painoindeksi on yleisimmin käytetty nopea seulontaluku painon tilan arviointiin: paino kilogrammoina jaettuna pituudella metreissä toiseen potenssiin. Tämä laskuri tekee laskutoimituksen heti kummallakin yksikköjärjestelmällä – senttimetrit ja kilogrammat tai jalat, tuumat ja naulat – ja tulkitsee tuloksen virallisella WHO-asteikolla alipainosta (alle 18,5) normaalin (18,5–24,9) ja ylipainon (25–29,9) kautta lihavuuden luokkiin I, II ja III.
Pelkän numeron sijaan saat asiayhteyden: värikoodattu asteikko näyttää tarkalleen, missä kohtaa painoindeksisi on suhteessa kuhunkin raja-arvoon, ja työkalu laskee terveellisen painon vaihteluvälin juuri sinun pituudellesi – sen painohaarukan, joka sijoittaa sinut painoindeksivälille 18,5–24,9. Tämä vaihteluväli on usein hyödyllisempi kuin pelkkä indeksiluku tavoitetta asetettaessa.
Laskuri toimii kokonaan selaimessasi: pituuttasi ja painoasi ei koskaan lähetetä palvelimelle, tallenneta tai jaeta. Ei rekisteröintiä, ei sähköpostinkeräystä eikä mainoksia, jotka tekeytyvät tuloksiksi – kirjoita kaksi lukua, lue vastaus.
Muista, että painoindeksi on väestötason seulontamittari, ei diagnoosi. Se ei erota lihasta rasvasta eikä huomioi ikää, sukupuolta tai kehon koostumusta – urheilijat saavat usein "ylipainoisen" tuloksen, vaikka rasvaprosentti on pieni. Käytä tulosta lähtökohtana keskustelulle terveydenhuollon ammattilaisen kanssa, älä lopullisena tuomiona.