0

Klassinen Pomodoro-ajastin: 25.5.15

Pysy keskittyneenä ajoitetuilla työistunnoilla ja automaattisilla lyhyillä ja pitkillä tauoilla, joita täydentää lempeä piippaus ja suora lähtölaskenta välilehden otsikossa.

Työ

25:00

Valmiit pomodorot: 0

Käsitellään... 0%

Tulos

Tämä sivu avaa ajastimen, joka on jo asetettu alkuperäiseen Pomodoro Technique -jakoon: 25 minuuttia keskittynyttä työtä, 5 minuutin lyhyt tauko ja 15 minuutin pitkä tauko joka neljännen istunnon jälkeen. Francesco Cirillo valitsi tarkoituksella 25 minuuttia – riittävän lyhyt, jotta aloittaminen ei koskaan tunnu pelottavalta, riittävän pitkä, jotta se ehtii tehdä mielekkäästi tehtävää ennen kuin ajastin pakottaa tauon.

Viiden minuutin lyhyt tauko on tarkoituksella lyhyt: riittää nousemaan seisomaan, venyttämään tai täyttämään vesilasillisen menettämättä tekemisesi lankaa. 15 minuutin pitkä tauko, joka saapuu neljän kierroksen jälkeen, on paikka, jossa todellinen toipuminen tapahtuu - tarpeeksi pitkä, jotta se astuu kokonaan pois ruudulta ennen seuraavan neljän lohkon alkamista.

Tätä 25/5/15 rytmiä useimmat ihmiset tarkoittavat sanoessaan "Pomodoro" ja paras lähtökohta, jos et ole koskaan aiemmin ajoittanut keskittymistäsi. Paina Start ja ajastin käy läpi työn, lyhyiden taukojen ja pitkien taukojen itsenäisesti, pehmeä piippaus jokaisesta muutoksesta ja suora lähtölaskenta selaimen välilehden otsikossa.