حاسبة مؤشر كتلة الجسم

مؤشر كتلة الجسم هو أسرع رقم فحص مستخدم على نطاق واسع لحالة الوزن: الوزن بالكيلو جرام مقسومًا على مربع الطول بالمتر. تقوم هذه الآلة الحاسبة بإجراء العمليات الحسابية على الفور في كلا نظامي الوحدات - السنتيمتر والكيلوجرام، أو القدم والبوصة والرطل - وتفسر النتيجة على مقياس منظمة الصحة العالمية الرسمي، من نقص الوزن (أقل من 18.5) إلى المعدل الطبيعي (18.5-24.9) والوزن الزائد (25-29.9) إلى فئات السمنة الأولى والثانية والثالثة.

بدلاً من الرقم المجرد، تحصل على السياق: مقياس مرمز بالألوان يُظهر بالضبط مكان مؤشر كتلة جسمك بالنسبة إلى كل عتبة، وتحسب الأداة نطاق الوزن الصحي لطولك المحدد - ممر الأوزان الذي يضعك بين مؤشر كتلة الجسم 18.5 و24.9. غالبًا ما يكون هذا النطاق أكثر قابلية للتنفيذ من الفهرس نفسه عند تحديد الهدف.

تعمل الآلة الحاسبة بالكامل في متصفحك: لا يتم إرسال طولك ووزنك إلى خادم أو تخزينهما أو مشاركتهما. لا يوجد تسجيل، ولا التقاط البريد الإلكتروني ولا إعلانات تتظاهر بأنها نتائج - اكتب رقمين، واقرأ الإجابة.

ضع في اعتبارك أن مؤشر كتلة الجسم هو مقياس فحص على مستوى السكان، وليس تشخيصًا. ولا يمكنه التمييز بين العضلات والدهون ولا يأخذ في الاعتبار العمر أو الجنس أو تكوين الجسم - غالبًا ما يسجل الرياضيون "زيادة الوزن" بينما يحملون القليل من الدهون. استخدم النتيجة كنقطة بداية لمحادثة مع أخصائي الرعاية الصحية، وليس كحكم.