Temporizador Pomodoro clásico: 25/5/15
Manténgase concentrado con sesiones de trabajo cronometradas y descansos cortos y largos automáticos, completos con un suave pitido y una cuenta regresiva en vivo en el título de la pestaña.
Resultado
Esta página abre el cronómetro ya configurado para la división original de la Técnica Pomodoro: 25 minutos de trabajo concentrado, un descanso breve de 5 minutos y un descanso largo de 15 minutos después de cada cuarta sesión. Francesco Cirillo eligió 25 minutos deliberadamente: lo suficientemente cortos como para que comenzar nunca parezca desalentador, lo suficientemente largos como para dedicarse significativamente a una tarea antes de que el cronómetro fuerce una pausa.
La pequeña pausa de 5 minutos es intencionadamente breve: lo justo para levantarte, estirarte o volver a llenar un vaso de agua sin perder el hilo de lo que estabas haciendo. El descanso de 15 minutos, que llega después de cuatro rondas, es donde ocurre la verdadera recuperación: el tiempo suficiente para alejarse por completo de la pantalla antes de que comience el siguiente bloque de cuatro.
Este ritmo 25/5/15 es al que se refiere la mayoría de la gente cuando dice 'Pomodoro' y el mejor punto de partida si nunca antes has cronometrado tu concentración. Presione Inicio y el cronómetro recorrerá el trabajo, los descansos cortos y los descansos largos por sí solo, con un pitido suave en cada cambio y una cuenta regresiva en vivo en el título de la pestaña del navegador.