Calculadora de IMC

O Índice de Massa Corporal é o número de triagem mais rápido e amplamente utilizado para avaliar o peso: peso em quilogramas dividido pela altura em metros ao quadrado. Esta calculadora faz as contas instantaneamente em ambos os sistemas de unidades – centímetros e quilogramas, ou pés, polegadas e libras – e interpreta o resultado na escala oficial da OMS, desde baixo peso (abaixo de 18,5) até a faixa normal (18,5–24,9) e sobrepeso (25–29,9) até obesidade classes I, II e III.

Em vez de um número simples, você obtém contexto: uma escala codificada por cores mostra exatamente onde está o seu IMC em relação a cada limite, e a ferramenta calcula a faixa de peso saudável para sua altura específica – o corredor de pesos que o colocaria entre o IMC 18,5 e 24,9. Esse intervalo costuma ser mais acionável do que o próprio índice quando você define uma meta.

A calculadora funciona inteiramente no seu navegador: sua altura e peso nunca são enviados para um servidor, armazenados ou compartilhados. Não há cadastro, nem captura de e-mail e nem anúncios fingindo ser resultados — digite dois números, leia a resposta.

Tenha em mente que o IMC é uma medida de triagem em nível populacional, não um diagnóstico. Ele não consegue distinguir músculo de gordura e não leva em conta idade, sexo ou composição corporal – os atletas muitas vezes ficam com “excesso de peso” enquanto carregam pouca gordura. Use o resultado como ponto de partida para uma conversa com um profissional de saúde, não como um veredicto.