Calculadora de ovulação

Uma calculadora de ovulação ajuda-a a encontrar os dias do seu ciclo em que a conceção é mais provável. Introduza o primeiro dia da sua última menstruação e a duração habitual do seu ciclo (entre 21 e 35 dias), e a ferramenta estima instantaneamente a data da ovulação utilizando o método padrão: a ovulação ocorre tipicamente cerca de 14 dias antes da próxima menstruação — a duração da fase lútea, que permanece notavelmente estável mesmo quando os ciclos diferem em duração.

Em torno da data da ovulação, a calculadora destaca a janela fértil: os cinco dias antes da ovulação mais o próprio dia. Os espermatozoides podem sobreviver no corpo até cinco dias, enquanto o óvulo vive aproximadamente 12 a 24 horas após a libertação, pelo que estes seis dias são aqueles em que a gravidez é realisticamente possível — com as maiores probabilidades nos últimos dois ou três dias da janela.

Como os planos raramente cabem num único mês, a ferramenta também prevê os próximos três ciclos numa tabela compacta: quando se espera o início de cada menstruação, o dia estimado da ovulação e os dias férteis desse ciclo. A data prevista para a sua próxima menstruação também é apresentada, o que torna a calculadora igualmente útil para planear uma gravidez ou simplesmente para acompanhar o seu calendário.

Tudo é executado localmente no seu navegador — sem contas, sem envios e sem dados armazenados, para que a informação íntima fique consigo. Tenha em atenção que os métodos de calendário são estimativas: o stress, as viagens ou a doença podem alterar a ovulação, e os ciclos irregulares tornam as previsões menos fiáveis. Este é um cálculo aproximado, não um conselho médico — para decisões de contraceção ou questões de fertilidade, fale com o seu médico.