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Temporizador Pomodoro

Mantenha o foco com sessões de trabalho cronometradas e pausas curtas e longas automáticas, acompanhadas por um sinal sonoro suave e uma contagem decrescente ao vivo no título do separador.

🔒 Processado inteiramente em seu navegador – nada que você digita aqui é carregado.

Trabalho

25:00

Pomodoros concluídos: 0

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Resultado

A técnica Pomodoro é enganadoramente simples: trabalhar com concentração total durante 25 minutos, descansar 5 e fazer uma pausa mais longa após cada quatro sessões. A parte difícil não é a ideia, mas a gestão — lembrar-se em que intervalo está, quando é devida a pausa longa e quantas sessões realmente concluiu. Este temporizador faz tudo isso por si: prima Iniciar uma vez e ele percorre automaticamente as sessões de trabalho, pausas curtas e pausas longas.

Todos os parâmetros são ajustáveis. A divisão clássica de 25/5/15 é apenas a predefinição: prolongue as sessões de trabalho para 50 minutos para trabalho profundo, encurte as pausas em dias atarefados ou mova a pausa longa de cada quatro para cada dois ou seis pomodoros. Um sinal sonoro suave de dois tons, gerado ao vivo pelo motor de áudio do seu navegador em vez de um ficheiro de áudio, marca cada mudança de fase, e o contador de pomodoros concluídos mostra quanto trabalho focado o dia realmente conteve.

O tempo restante é espelhado no título do separador do navegador, para que a contagem decrescente permaneça visível enquanto escreve, programa ou lê noutra janela — basta olhar para a barra de separadores em vez de alternar constantemente. Faça uma pausa sempre que for interrompido e retome onde parou; Reiniciar começa um novo dia com o contador a zeros.

Como todas as ferramentas deste site, o temporizador Pomodoro funciona inteiramente no seu navegador: nada é enviado, nada é monitorizado sobre os seus hábitos de trabalho e não são necessárias contas nem instalações. Abra a página, prima Iniciar e os próximos 25 minutos pertencem a uma única tarefa.