Temporizador Pomodoro Clássico: 25/5/15

Esta página abre o cronômetro já configurado para a divisão original da Técnica Pomodoro: 25 minutos de trabalho focado, um intervalo curto de 5 minutos e um intervalo longo de 15 minutos após cada quarta sessão. Francesco Cirillo escolheu 25 minutos deliberadamente - curto o suficiente para que começar nunca parecesse assustador, longo o suficiente para iniciar uma tarefa de forma significativa antes que o cronômetro force uma pausa.

O pequeno intervalo de 5 minutos é intencionalmente breve: apenas o suficiente para se levantar, espreguiçar-se ou encher um copo de água sem perder o fio da meada do que estava fazendo. O intervalo de 15 minutos, que chega após quatro rodadas, é onde a verdadeira recuperação acontece – tempo suficiente para se afastar totalmente da tela antes do próximo bloco de quatro começar.

Este ritmo 25/5/15 é o que a maioria das pessoas se refere quando dizem 'Pomodoro' e o melhor ponto de partida se você nunca cronometrou seu foco antes. Pressione Iniciar e o cronômetro percorre o trabalho, pausas curtas e pausas longas por conta própria, com um bipe suave a cada alteração e uma contagem regressiva ao vivo no título da guia do navegador.