Công cụ tính BAC (Công thức Widmark)
Ước tính nồng độ cồn trong máu dựa trên đồ uống, cân nặng, giới tính và thời gian đã trôi qua bằng công thức Widmark kinh điển, hiển thị mọi con số – chỉ dành cho mục đích giáo dục, không bao giờ dùng để quyết định có lái xe hay không.
🔒 Được xử lý hoàn toàn trong trình duyệt của bạn — không có nội dung nào bạn nhập ở đây được tải lên.
Kết quả
Công cụ tính BAC này ước tính nồng độ cồn trong máu bằng công thức Widmark kinh điển, cùng phương trình mà pháp y chất độc và giáo dục sức khỏe cộng đồng đã sử dụng trong nhiều thập kỷ: BAC% = (A / (W × r)) × 100 − (β × t). A là tổng lượng gram cồn bạn đã tiêu thụ, W là cân nặng của bạn tính bằng gram, r là tỉ lệ phân bố Widmark theo giới tính (khoảng 0,68 đối với nam và 0,55 đối với nữ, phản ánh sự khác biệt trung bình về lượng nước trong cơ thể), β là tốc độ đào thải trung bình khoảng 0,015% BAC mỗi giờ, và t là số giờ đã trôi qua kể từ khi bạn bắt đầu uống.
Thay vì giả định mơ hồ “một ly là một đơn vị”, công cụ yêu cầu thể tích thực và nồng độ % ABV của từng đồ uống để có thể tính trực tiếp gram cồn: gram = thể tích tính bằng mililit × (ABV ÷ 100) × 0,789, trong đó 0,789 g/ml là khối lượng riêng của ethanol nguyên chất. Các tùy chọn nhanh điền sẵn khẩu phần điển hình cho beer, rượu vang và rượu mạnh, hoặc bạn có thể nhập bất kỳ thể tích và nồng độ tùy chỉnh nào. Thêm bao nhiêu đồ uống tùy thích – công cụ sẽ cộng tổng lượng cồn từ tất cả trước khi áp dụng công thức.
Mọi con số trong công thức được hiển thị với dữ liệu thực tế của bạn đã được thay vào, vì vậy không có gì trong ước tính bị ẩn đi: gram cồn, cân nặng của bạn được quy đổi sang gram, tỉ lệ phân bố được sử dụng cho giới tính đã chọn, tốc độ đào thải và số giờ đã trôi qua đều xuất hiện trong dòng tính toán cuối cùng. Nếu phần đào thải đẩy kết quả xuống dưới 0, thì ước tính được giới hạn ở 0% thay vì hiển thị số âm.
Xin hãy đọc kỹ điều này: công cụ này chỉ tạo ra một ước tính mang tính giáo dục, không phải là phép đo nồng độ cồn thực tế trong máu của bạn. BAC thực tế thay đổi đáng kể giữa các cá nhân và thậm chí giữa các lần khác nhau ở cùng một người, tùy thuộc vào thức ăn đã ăn, thuốc men, tình trạng mất nước, quá trình trao đổi chất, chức năng gan và nhiều yếu tố khác mà công thức này không thể thấy được. Tuyệt đối không được sử dụng nó để quyết định liệu có an toàn để lái xe, vận hành máy móc, hay làm bất cứ việc gì đòi hỏi sự tỉnh táo hay không. Nếu bạn đã uống rượu bia, hãy gọi taxi, đặt xe công nghệ, hoặc nhờ một người được chỉ định lái xe – đừng dựa vào công cụ này hay bất kỳ công cụ tính toán nào để đánh giá mức độ tỉnh táo của bản thân.